1. Introdução
O **Salpicão de Frango** é uma salada de frango brasileira adorada, perfeita para qualquer ocasião. Este prato cremoso e refrescante combina frango desfiado com vegetais crocantes e um molho picante à base de maionese, frequentemente coberto com batata palha crocante. Seja para preparar um churrasco de verão, uma reunião festiva ou simplesmente desejar uma refeição leve e satisfatória, o **Salpicão de Frango** é uma excelente escolha. Sua versatilidade e facilidade de preparo o tornam uma receita indispensável para muitas famílias brasileiras. Este artigo irá guiá-lo através de cada etapa, garantindo que seu **Salpicão de Frango** fique perfeito sempre. Se você está procurando mais ideias para o jantar, confira nossas outras receitas de jantar!
2. Entendendo o Salpicão de Frango
O **Salpicão de Frango** é mais do que apenas uma salada de frango; é um elemento fundamental na culinária brasileira. Sua textura cremosa e sabores vibrantes o tornam um sucesso em festas, piqueniques e jantares em família. O prato normalmente inclui frango cozido desfiado, vegetais mistos como cenoura, ervilha e milho, tudo ligado com maionese e temperos. O toque final – batata palha – adiciona uma crocância deliciosa que complementa a base cremosa. A beleza do **Salpicão de Frango** reside em sua adaptabilidade. Você pode personalizá-lo com seus vegetais favoritos e ajustar os temperos ao seu gosto. Para mais ideias de pratos com frango, não deixe de visitar nossa seção dedicada receitas com frango.3. Ingredientes para o Salpicão Perfeito
Para criar um **Salpicão de Frango** autêntico e delicioso, você precisará dos seguintes ingredientes:- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de maionese
- 1/2 xícara de aipo, finamente picado
- 1/2 xícara de cenoura, finamente picada
- 1/2 xícara de ervilhas congeladas, descongeladas
- 1/2 xícara de grãos de milho (fresco ou enlatado)
- 1/4 xícara de passas (opcional)
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Batata palha para cobertura
- Salsa fresca, picada (para decorar)
4. Guia de Preparo Passo a Passo
Siga estes passos detalhados para fazer o **Salpicão de Frango** perfeito:Passo 1: Prepare o Frango
Comece garantindo que seu frango esteja cozido e desfiado. Você pode ferver, assar ou usar sobras de frango assado. Desfie o frango em pedaços pequenos e gerenciáveis. Este é um passo crucial, pois o frango forma a base do seu **Salpicão de Frango**. À procura de mais inspiração para as suas refeições? Visite o nosso blog.
Passo 2: Combine os Vegetais
Em uma tigela grande, combine o aipo finamente picado, as cenouras, as ervilhas descongeladas e os grãos de milho. Esses vegetais adicionam um toque refrescante e nutrientes essenciais ao **Salpicão de Frango**. Se estiver usando passas, adicione-as agora para um toque de doçura. Para outras ideias de saladas, explore nossa categoria de saladas.
Passo 3: Misture o Frango e a Maionese
Adicione o frango desfiado à tigela com os vegetais. Incorpore suavemente a maionese, garantindo que todos os ingredientes estejam bem revestidos. A maionese proporciona a textura cremosa que define o **Salpicão de Frango**.
Passo 4: Tempere e Resfrie
Regue o suco de limão e o azeite de oliva sobre a mistura. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem. Cubra a tigela e refrigere por pelo menos 30 minutos para permitir que os sabores se misturem. Resfriar o **Salpicão de Frango** realça seu sabor e textura. Para mais informações sobre nós, visite a página sobre nós.
5. Dicas para o Melhor Salpicão de Frango
- Use Maionese de Alta Qualidade: A maionese é um ingrediente chave, então opte por uma marca de boa qualidade para realçar o sabor.
- Pique os Vegetais Finamente: Vegetais finamente picados garantem uma textura consistente em toda a salada.
- Não Misture Demais: Incorpore suavemente os ingredientes para evitar que a salada fique mole.
- Ajuste os Temperos: Prove e ajuste os temperos conforme necessário para adequar ao seu gosto.
- Adicione Crocância Pouco Antes de Servir: Para evitar que a batata palha fique encharcada, adicione-a imediatamente antes de servir.
6. Variações e Adições
O **Salpicão de Frango** é um prato versátil que pode ser personalizado ao seu gosto. Aqui estão algumas variações:- Adicione Frutas: Inclua maçã ou abacaxi picados para um toque de doçura e crocância extra.
- Incorpore Vegetais Diferentes: Experimente adicionar pimentões, azeitonas ou palmito para sabores e texturas únicas.
- Use Iogurte Grego: Para uma opção mais saudável, substitua parte da maionese por iogurte grego.
- Apimente: Adicione uma pitada de flocos de pimenta ou um pouco de molho picante para um toque picante.
7. Sugestões de Serviço
O **Salpicão de Frango** pode ser servido de várias maneiras:- Como Acompanhamento: Sirva com carnes grelhadas, saladas ou sanduíches.
- Como Prato Principal: Desfrute como um almoço ou jantar leve, acompanhado de biscoitos ou pão.
- Em Sanduíches: Use como recheio para sanduíches ou wraps.
- Em Festas: Apresente como parte de um buffet, decorado com ervas frescas e batata palha extra.
8. Benefícios para a Saúde do Salpicão de Frango
O **Salpicão de Frango** oferece vários benefícios à saúde:- Rico em Proteínas: O frango é uma excelente fonte de proteína magra, essencial para a construção e reparação muscular.
- Rico em Nutrientes: Os vegetais fornecem vitaminas, minerais e fibras, contribuindo para a saúde geral.
- Personalizável: Você pode ajustar os ingredientes para atender às suas necessidades e preferências dietéticas, tornando-o uma escolha saudável para muitos.
9. Conclusão
O **Salpicão de Frango** é uma salada de frango brasileira deliciosa e versátil que é perfeita para qualquer ocasião. Com sua textura cremosa, sabores vibrantes e ingredientes personalizáveis, não é de admirar que este prato seja um amado básico. Seguindo este guia abrangente, você pode facilmente criar um **Salpicão de Frango** delicioso e autêntico que impressionará sua família e amigos. Aproveite! Print
Salpicão de Frango
- Total Time: 35 minutos
- Yield: 6 porções 1x
- Diet: Sem glúten
Description
O Salpicão de Frango é uma salada cremosa e saborosa, perfeita para qualquer ocasião. Combine frango desfiado com vegetais frescos e um molho à base de maionese, finalizado com batata palha crocante.
Ingredients
Scale
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de maionese
- 1/2 xícara de aipo, finamente picado
- 1/2 xícara de cenoura, finamente picada
- 1/2 xícara de ervilhas congeladas, descongeladas
- 1/2 xícara de milho (fresco ou enlatado)
- 1/4 xícara de passas (opcional)
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Batata palha para cobrir
- Salsinha fresca picada (para decorar)
Instructions
- Prepare o Frango: Cozinhe e desfie o frango em pequenos pedaços.
- Misture os Vegetais: Em uma tigela grande, combine o aipo, a cenoura, as ervilhas e o milho. Adicione as passas, se estiver usando.
- Adicione o Frango e a Maionese: Acrescente o frango desfiado à tigela com os vegetais. Incorpore suavemente a maionese, garantindo que todos os ingredientes estejam bem revestidos.
- Tempere e Leve à Geladeira: Regue com suco de limão e azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
- Sirva: Antes de servir, adicione a batata palha por cima e decore com salsinha fresca picada.
Notes
- Use maionese de alta qualidade para melhor sabor.
- Pique os vegetais finamente para uma textura consistente.
- Adicione a batata palha apenas antes de servir para evitar que murche.
- Ajuste os temperos de acordo com sua preferência.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Saladas
- Method: Mistura
- Cuisine: Brasileira
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 350 kcal Kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 350 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 18 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 75 mg
Keywords: salpicão de frango, receita brasileira, salada de frango, frango desfiado, batata palha, maionese, receita fácil, receita rápida, salada cremosa
No comment